Tocmai terminasem primul exercitiu din antrenamentul spatelui, ramatul cu haltera, cand un tanar se indrepta spre mine. Are aproximativ 180cm, 70kg si putin peste 20 de ani. Se poate vedea ca facuse ceva antrenamente, are putin conturati muschii.
– Concurezi sau ceva de genul?
– Da, concurez, am multe aparitii, de fapt.
– Aha… stii de unde pot lua niste… suplimente?
– Suplimente?! De oriunde, sunt magazine specializate in oras, gasesti online, pe internet.
– Nu, nu ma refeream la acel gen de suplimente. Ma refeream… stii tu, la cele ilegale.
– Deci ma intrebi de unde iei steroizi?
– Da.
A inceput sa-mi explice putin nervos ca m-a abordat pentru ca m-a vazut si a presupus ca folosesc steroizi si poate il ajut cu informatii de unde sa ia si el. Chiar daca m-am simtit ofensat, nu i-am raspuns dur, cu rautate.
Mai intai i-am explicat ca nu poti sa te duci la un strain si sa-l intrebi de unde se pot cumpara droguri ilegale. Puteam fi politist. In al doilea rand, chiar daca stiam de unde poate cumpara steroizi, nu sunt asa de prost sa ofer informatii unei persoane oarecare, pe care tocmai am intalnit-o. Asta l-a mai linistit putin.
Mi-a spus ca se antreneaza de 3 ani deja si ca nu a pus pe el cum ar fi dorit. Privindu-l fix in ochi, i-am spus ca este foarte clar pentru mine ca nu mananca suficient.
– Cum de stii asta?
I-am spus, fara menajamente, ca trebuia sa aiba mai multa masa musculara apana acum, chiar cu un genetic sub medie, daca mananca odata la 3 ore; a admis ca nu o facea.
Am simtit ca e de datoria mea sa-l ajut putin si sa-i indrum pasii spre directia corecta pentru implinirea obiectivelor. I-am aratat diverse site-uri de culturism si fitness de unde se putea informa in privinta antrenamentelor, alimentatiei si suplimentelor. Desi dadea din cap aprobator si parea ca apreciaza efortul meu, s-a dovedit ca nu a captat niciun cuvant din cate i-am spus. De unde stiu asta? Dupa ce am terminat, m-a intrebat din nou:
– Deci, este cineva pe aici care imi poate vinde niste steroizi?
Am scuturat din cap si i-am spus ca nu pot discuta despre folosirea steroizilor cu cineva de nivelul lui. Mai avea destul de mult de pus pe el muschi, in mod natural, pana sa se gandeasca la folosirea steroizilor.
Am inteles ce vrea tanarul. Vrea sa fie mare si vrea ACUM. In toata cultura din ziua de azi este vorba despre viteza si recompensare instant. Cerem legaturi tot mai rapide la internet, telefoane si calculatoare mai rapide si mai puternice, vrem ca totul sa apara instant. Construirea de masa musculara este un proces de efort indelungat, disciplina, dedicare si sacrificiu. Si mai cred ca tinerii nu trebuie sa se atinga de steroizi pana nu au dezvoltat o baza solida de muschi si forta in mod natural. Preferabil sa nu se atinga deloc. De ce?
Un beneficiu imens al culturismului natural este ca inveti cum sa cresti doar bazandu-te pe munca grea la antrenamente si pe devotamentul de a manca ce trebuie si de a te odihni suficient. Cei care folosesc steroizii inca de la inceput nu stiu si nu concept ca pot obtine castiguri semnificative in mod natural. Cand ajung sa nu mai foloseasca steroizi – numai un idiot fara minte ar sta pe steroizi tot timpul (si asta pana crapa) – sunt speriati sa vada cum masa si forta musculara scad vertiginos.
De vreme ce ei nu au avut castiguri in mod natural, le lipseste increderea ca o pot face. Tipic, doua lucruri urmeaza la acesti oameni: ori raman pe steroizi si sunt nevoiti sa continue cresterea dozelor pentru a obtine rezultate in continuare, ori se lasa de culturism. Si am vazut ambele cazuri de multe ori.
Stiu ca tinerii vor sa foloseasca steroizi pentru a accelera progresele. Cine sunt eu sa spun ca pot sau nu? In final, vor face ce doresc. Atat timp cat vor veni la mine sa imi ceara informatii despre alimentatie, antrenament si nu despre steroizi, nu-i o problema pentru mine.
Si mai stiu ca, oricat de ridicol ar suna pentru cei care vor rezultate rapide, tot modul de a te antrena si ce mananci vor avea impact mai mare in final decat niste pastile inghitite sau solutii injectate. Asta nu inseamna ca steroizii nu actioneaza. O fac! Dar sa apelezi la ei cand nu stii sa te antrenezi si sa mananci cum trebuie este stupid.
Ron Harris
Ironman
trist…dar totusi adevarat!
Asa este.Am o intrebare(imi pare rau daca nu au legatura), am vazut ca si domnul Uceanu foloseste proteine de la redis, insa am citit, si multi care au folosit proteine de la redis spun ca sunt de proasta calitate(se reflecta pretul), ca in loc de concentrat proteic folosesc doar o faina cu proteine si zer din china ieftin.Astept raspunsuri caci sunt nedumerit in a folosi proteine dela redis.Nu fac antireclama, doar ma preocupa ce iau si daca este sanatos, util si compozitia este adevarata.
Redis are un raport pret calitate foarte bun,si cred ca a reusit sa-l mentina sacrificand-partial-gustul produselor.E insa mult mai bine asa decat sa toarne in produse zahar mai mult decat in prajituri,cum fac alte firme cu pretentii.
Produsele lor care nu contin soia mi se par foarte bune,dar soia e o proteina de calitate inferioara indiferent de la ce firma ai cumpara.
Nici eu nu fac reclama,dar dintre firmele romanesti Redis e singura la care sunt convins ca eticheta corespunde cu continutul.
redis sunt bani aruncati pe geam..sunt patit cu produsele lor si stiu ce spun..si uceanu a folosit steroizi dar cu mult timp in urma desi nu recunoaste…toti campionii romaniei pana in 2008 au folosit steroizi si acum se folosesc dar anad-ul i-a cam speriat…iar faptul ca fara steroizi adica cu suplimente e mai sanatos sunt de acord dar atentie copii–orice ati face cand va lasati de antrenamente veti scadea in forta si muschi..credeti ca folosirea suplimentelor cu creatina de exemplu pe durate lungi e buna???sau cele tip prework-ut cu arginina si cofeina??sau tampenia aia de jack 3d??am luat din ala si va garantez ca e un veritabil halucinogen si drog usor..o mizerie cu schizadrol
frate, ma cam demoralizati…
incep sa cred ca nimic nu e posibil fara steroizi.†
freezer,incepi sa crezi prostii! Citesti foarte mult,cu siguranta,dar cititul asta are un efect negativ:induce in eroare,creeaza confuzie,etc.
Vezi-ti de antrenamente tari si mancare buna si o sa ai intr-o zi un fizic impresionant;)
daca va tine buzunaru sa va luati proteine sau alte suplimente de la muscletech sau mai stiu io ce firma, treaba voastra, insa unii abia isi permit sa dea 2 mil pe luna pe suplimente. revenind la redis, am un prieten care foloseste proteina (protwhey-r) de la redis de mai bine de 2 ani..nu ca ar fi ieftine doar ca nu isi permite ceva mai ‘bun’. si va spun ca de la 63 kg definit a ajuns la 77 cat are acum, asta doar cu protwhey-r dupa tras, ceva creatina si mancare (carne, paine, oua, lapte). asa ca nu mai comentati aiurea ca nus bune daca voi ati luat o luna, fara nutritie adecvata si n-ati avut niciun dezultat.
Niciodata nu mia placut oamenii care vorbesc fara sens!poti sa zici sau sa dai sfaturi in legatura cu ceva de care tu numai ai auzit dar nu ai incercat si nu lai incercat ca nu ai avut sange in ch…e?aveam 54kg 1m74 si la 25 mam apucat de sala,am inceput sa imi pun ordine in viata…inainte fumam foarte mult cafele etc.timp de un an am mers la sala am investit in mine mii de lei intram in contact numai cu baeti care erau cu experinte in domeniul asta.iin primi 6luni am pus in jur de 3-5kg in urmatorii 2-3luni ori mai puneam 1-2kg ori slabeam 2-3 {in caz de o raceala}…si se intampla la un sportiv f des.la un moment dat mam hotarat sa incerc ceva steroizi pe cale injectabila…a venit si ziua in care miam comandat aceste produse…mai exact..decadurabolin,sustanon250 si si winstrol depot.unde lucram sefa era si medic la un spital din oras de unde sunt asa ca ia imi administra odata la 3-4zile o fiola de 2ml de decadurabolin la 10zile o fiola de susta iar dupa 4saptamani am inceput sa administrez si winstrol depot pt urmatorii 8saptamani la fiecare 2-3zile.pe langa astea…am inceput sa iau vitamine minerale calciu etc.goleam o cutie cu proteine in 3-4zile iar rezultatul…68kg dupa ciclu eram f bine definit.dupa ce am intrerupt ciclul dupa 12 saptamani am cazut in greutate 3-4kg dar atentie mergeam la sala normal.mam lasat de 2ani din pacate din cauza ca miam schimbat serviciul si nu am timp dar va zic sincer ca si acuma arat f bine sub 62-63kg nu am deci in concluzie pt aia care vorbesc fara sa stie va zic eu ce reactii adverse au aceste supstante!daca ti un ciclu normal fara exagerari daca le combini cum trebuie si este administrat de cine trebuie si dupa incetarea tretamentului continui sala singurele efecte pe care le ai negative sunt depresia in unele cazuri si agresivitatea.eu unul nu am avut nimica si dupa mine sau luat prieteni de ai mei.deci gura mica pt aia care cred ca ei sunt ceimai buni ca ei nu incalca nici o regula..chiar asta ie ideia in lumea sportului sa fim ceimai buni si daca unii reusesc si prin metode nu tocmai placute sa le cerem parerile nu sa facem pe desteptul!respect celor care incearca si alte metode de a face ceva in lumea sportului!
e clar ce idei ai in cap, cum vezi si ce intelegi despre notiunea de sport. nici macar sa scrii n-ai invatat. lasa dracu’ „ciclurile” si restul povestilor tale cu steroizi ! idem, restul… dopatilor !
:))) ce era de demonstrat, s-a demonstrat! numai sportiv nu te numesti domnul mickey mouse.
Pornesti de la 54kg si ajungi la 62-63 kg, prin stack-uri de steroli anabolizanti.
Ei afla de la mine, ca eu m-am apucat de SPORTUL numit bodybuilding la varsta de 26 de ani, mai exact acum un an! Nu am vanitati de a cucerii titluri sau „gagici”.
Am pornit cu o greutate de 70 kg la 187 cm inaltime, si acum, dupa 12 luni de antrenament, pauze nedorite de 2 luni si un regim alimentar ce include 2 shake-uri proteice pe zi (70 g pudra in 200 ml apa) si 5g creatina monohidrat pe zi ( in 100 ml apa) am ajuns la 83 de kilograme.
Cat despre reactiile adverse la uzul medicamentelor din aceasta clasa, severitatea lor tine doar de dozaj, perioada de tratament si amestecul folosit, insa fiti convinsi ca efectele secundare EXISTA- dar aceste substante nu sunt strict controlate prin lege din cauza riscului presupus de consumul si abuzul lor ( fara nevoie de tratament) nuu!! ci pentru ca „nu vor astia sa luam noi steroizi” !
domnul mickey mouse, sigur esti un campion, dar nu in sport
cam asa e michey mousse,luati cu cap ,steroizii nu fac rau dar problema este de ce sa-i iei daca nu castigi bani din asta???pe de alta parte,si eu am avut problema asta acum 13 ani cand orice faceam nu mai cresteam mai mult de 80kg si am facut timp de cativa ani cicluri de cate 8-12saptamani pe an cu steroizi de calitate si am crescut repede si de calitate pt ca am evitat pe aia gen anapolon,sustanon si in general steroizii orali ieftini si prosti,si dupa aceea nu i-am mai folosit deloc dar nu am avut crash-uri de masa sau forta pt ca am continuat cu suplimente si hrana de calitate ceea ce fac si acum si sunt foarte multumit!!nu conteaza cat impingi la piept sau ce tone pui la geno pe bara daca arati bine..lumea te va aprecia dupa cum arati si dupa longevitatea ta in acest sport..fiecare insa este stapan pe viata sa si face ce doreste cu ea..sincer cred ca 80% care scriu despre efectele steroizilor nu au luat in viata lor asa ceva si latra aiurea…
nu trebuie sa bei acid sulfuric sa stii ce efecte are si ca e acru la gust! Tratamentele cu steroizi anabolizanti, sunt ca ruleta ruseasca. Nu se pune problema daca a le folosii sau nu, asta decide fiecare daca merita riscul. Problema apare atunci cand bani grei sunt antrenati din buzunarele consumatorilor, pe MINCIUNI, pe imagini si materiale si persoane ce promoveaza si sustin suplimentele alimentare „multumita carora au ajuns unde sunt”, mintind, ascunzand ca au taiat colturile cu acesti acceleratori de crestere. Daca asa este cazul, sa faca reclama substantelor respective, si atunci vom stii ce si de unde sa cautam. Dar nu ne vinzi un mar si ne spui ca defapt e o para !
Si cei care scriu nu „latra”. Fabula lui La Fountaine este exemplara, pentru broastele ce nu au urechi sa auda.