Va anuntam aparitia nr. 199 (4/2009) al revistei Culturism & Fitness. Din sumar:
- Stiinta slabirii
- Minerale importante: Seleniu
- Pe ultima suta de metri
- Indreptari la cadrul Smith
- Tractiuni: la barbie vs. priza larga
- Flexiile paianjen si varful bicepsului
- Campionatele Balcanice
- Stiati ca…
- Ramat cu un brat la cablu
- Pe bicicleta
- Siluet Pak
- Amino Whey-R
- Campionatele Nationale de culturism juniori
- Skandenberg