Va anuntam aparitia nr. 216 (1/2012) al revistei Culturism&Fitness. Din sumar:
– Alimentatia in sezonul rece
– Fa-i sa creasca!
– Necesitati nutritionale
– Miros de huma
– Antrenamentul lui Arnold pentru cvadricepsi
– Stiati ca…
– Dintr-odata sau cu inghitituri mici?
– 5 lucruri imperative pentru cei inalti care urasc sa fie slabi
– Genuflexiuni cu bara la piept
– Un exercitiu uitat: impinsul declinat
– Exercitii de baza si de izolare
– 9 motive pentru care toate femeile ar trebui sa faca fitness
– Skandenberg
View more documents from Redis Nutritie.