Revista Culturism&Fitness numarul 226 (5/2013). Din sumar:
– Sistemul F4X
– Simulezi sau anihilezi?
– Exercitiu hibrid pentru trapez
– CM juniori si masters
– Olympia 2013
– Stiati ca…
– Sculptura si corpul uman (7)
– Solutii pentru durerile lombare
– Interviu cu Alain Makanda Ngiuwu
– Durerile de genunchi si genuflexiunile
– Profil Ana-Maria Ngiuwu
– Cupa Sebastiano
– Cupa Romaniei
– Skandenberg
